30 Phút Chili Spaghetti

  • Thời gian chuẩn bị: 30 phút
  • Thời gian nấu: 30 phút
  • Phục vụ: 5

Phục vụ ớt cay trên mì spaghetti nóng cho một bữa ăn dài 30 phút. Thành phần

10 - ounces spaghetti chưa nấu

1 - muỗng canh dầu thực vật

1 - pound gà tây xay
1 - hành tây vừa , xắt nhỏ (1/2 chén)
1 - tỏi đinh hương, thái nhỏ
1 - jar (26 đến 28 ounces) nước sốt cà chua kiểu rau chunky
1 - có thể (15 đến 16 ounces) đậu thận, rửa sạch và ráo nước
2 - muỗng canh bột ớt

Các bước
1. Nấu và ráo mì ống theo hướng dẫn trên bao bì
  • 2. Trong khi mì spaghetti đang nấu, dầu nóng trong chảo 10-inch trên lửa vừa. Nấu gà tây, hành tây và tỏi trong dầu từ 5 đến 6 phút, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi gà tây không còn màu hồng.
  • 3. Trộn sốt mì ống, đậu và bột ớt vào hỗn hợp gà tây; giảm nhiệt xuống thấp. Simmer phát hiện ra 10 phút, thỉnh thoảng khuấy. Phục vụ nước sốt trên spaghetti
  • Lời khuyên của chuyên gia
Có thịt bò xay trong tủ đá? Bạn có thể sử dụng nó thay vì gà tây, và bạn sẽ không cần dầu.
  • Chili nhanh chóng sửa chữa này làm cho một bữa ăn tối tuyệt vời trong tuần. Hãy thử nó với một món salad Caesar quăng với croutons thảo mộc và ô liu chín thái lát
  • rắc hành lá thái lát trên đầu của ớt yêu thích gia đình này thêm một liên lạc tốt đẹp của màu sắc và hương vị.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN
Bài TrướC
TiếP Theo Bài ViếT

Để LạI Bình LuậN CủA BạN