Dễ Gà và Đậu

  • Thời gian chuẩn bị: 8 phút
  • Thời gian nấu: 20 phút
  • Phục vụ: 4

Thưởng thức món gà, đậu và bắp cải dễ dàng với salsa và bánh ngô - bữa tối cay đã sẵn sàng trong 20 phút

Thành phần

1 - muỗng canh dầu thực vật
1 1/4 - pounds không xương, ức gà không da một nửa, cắt thành miếng 1 inch
2 - muỗng cà phê bột ớt
1 - có thể (15 đến 16 ounce) đậu đen hoặc đậu pinto, tráng và ráo nước
1 - can (11 ounces) toàn bộ hạt nhân ngô với ớt đỏ và xanh lá cây, không bị giới hạn
- Salsa, nếu muốn
- Bánh bột, nếu muốn

Các bước

  • 1. Đun nóng dầu trong chảo 10-inch hoặc chảo trên lửa vừa cao. Nấu gà trong dầu trên lửa vừa cao từ 3 đến 4 phút, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi không còn màu hồng ở giữa.
  • 2. Khuấy bột ớt, đậu và ngô. Nấu trên lửa vừa cao từ 4 đến 5 phút, khuấy thường xuyên, cho đến khi nóng. Ăn với salsa và bánh tortilla

Lời khuyên của chuyên gia

  • Hãy mua thêm một vài nguyên liệu, và có một ngày lễ hội Mexico vào các ngày trong tuần. Ăn với kem chua và ớt xanh. ¡Olé!
  • Gấp bánh tortilla vào tam giác, và ăn cùng với gà và đậu.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN
Bài TrướC
TiếP Theo Bài ViếT

Để LạI Bình LuậN CủA BạN