Lúa gạo lúng quế-Pecan

  • Thời gian chuẩn bị: 12 phút
  • Thời gian nấu: 24 phút
  • Khẩu phần ăn: 4

Bạn sẽ không cần nhiều thời gian để chuẩn bị cho thời gian chuẩn bị: đây có phải là những miếng bánh gạo thanh lịch không. Sự kết hợp giữa lúa hoang, hồ đào và nấm rất nổi bật!

Thành phần

2 - chén gạo nấu chín
1 - chén bánh mì mềm (1 1/2 lát)
1/3 - chén băm nhỏ
1/2 - muỗng cà phê muối tỏi
2 - trứng
1 - lọ (2 1/2 ounces) miếng và thân cây, ráo nước và thái nhỏ
1 - jar (2 ounces) pimientos thái hạt lựu
2 - muỗng canh dầu thực vật

Các bước

  • 1. Trộn tất cả các thành phần trừ dầu.
  • 2. Đun nóng dầu trong chảo 10-inch trên lửa vừa. Scoop hỗn hợp gạo hoang dã bởi 1/3 cupfuls vào chảo; làm phẳng đến 1/2 inch. Nấu khoảng 6 phút, quay một lần, cho đến khi màu nâu nhạt. Loại bỏ patties từ skillet. Che đậy và giữ ấm trong khi nấu những miếng thịt còn lại.

Lời khuyên của chuyên gia

  • Có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, gạo hoang không phải là một loại gạo mà là hạt giống của một loại cỏ thủy sản. Một chén cơm hoang dã chưa nấu chín sẽ cho bạn khoảng 4 chén nấu chín.
  • Lo ngại về cholesterol? Sử dụng 1/2 chén sản phẩm trứng không chứa chất béo thay vì trứng để làm thức ăn không chứa cholesterol.
  • Các miếng thịt còn sót lại được trang điểm khi bạn phục vụ chúng trong bánh sandwich với nước sốt nam việt quất.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN
Bài TrướC
TiếP Theo Bài ViếT

Để LạI Bình LuậN CủA BạN