Trứng và Đậu đen Tostadas

  • Thời gian chuẩn bị: 10 phút
  • Thời gian nấu: 25 min
  • Phục vụ: 4

Không cần phải xếp hàng tại điểm ăn trưa ưa thích của bạn vào cuối tuần này. Kéo lại với nhau chỉ sáu thành phần, pha một nồi cà phê và thưởng thức o của bạn ...

Thành phần

4 - Bánh tortillas cũ El Paso ™ cho tacos mềm & fajitas (6 inch; từ gói 8.2 oz)
2 - muỗng canh Old El Paso ™ chiles xanh xắt nhỏ (từ 4.5 oz)
3/4 - chén rửa sạch đậu đen Progresso ™ (từ 15 oz)
4 - trứng
1/2 - chén phô mai Cheddar tách (2 oz) )
1 - bơ, đọ sức, bóc vỏ và thái hạt lựu

Các bước

  • 1. Lò nhiệt đến 375 ° F. Dòng 2 tờ cookie với lá hoặc giấy nướng giấy da. 2. Đặt 2 bánh tortilla trên mỗi tờ cookie. Rắc đều với ớt và đậu, để lại phòng ở giữa bánh tortilla cho trứng. Đập 1 quả trứng vào ly sữa trứng hoặc bát nhỏ; nhẹ nhàng chuyển từ cốc đến trung tâm của 1 tortilla. Lặp lại với 3 quả trứng còn lại. Rắc mỗi tortilla với 2 muỗng canh pho mát
  • 3. Nướng 10 đến 15 phút hoặc cho đến khi lòng trắng và lòng đỏ cứng chắc, không chảy nước mũi. Top với bơ. Phục vụ ngay lập tức
  • Lời khuyên của chuyên gia
Thêm gà nấu đã thái hạt lựu hoặc thái nhỏ cho một số loại protein bổ sung.
  • Thay thế salsa yêu thích của bạn cho những chiles xanh
Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN
Bài TrướC
TiếP Theo Bài ViếT

Để LạI Bình LuậN CủA BạN