Feta Chicken

  • Thời gian chuẩn bị: 15 phút
  • Thời gian nấu: 15 phút
  • Khẩu phần ăn: 4

Gà hấp dẫn phủ bột bánh mỳ Progresso® và phủ lên sốt feta - một bữa tối thịnh soạn đã sẵn sàng trong 15 phút

Thành phần

1/2 - muỗng cà phê bột chanh
2 - muỗng canh nước chanh
1 - muỗng canh lá bạc hà tươi xắt nhỏ
- Dash pepper
8 - muỗng cà phê dầu ô liu
1 - gói (3,5 oz) giảm béo feta cheese
2/3 - cup Progresso ™ panko bánh mì vụn giòn
2 - muỗng canh gia vị Ý
4 - không xương không xương ức gà (1 1 / 2 lb)
1/2 - muỗng cà phê muối
1/4 - muỗng cà phê tiêu

Các bước

  • 1. Trong tô nhỏ, m vỏ chanh ix, nước cốt chanh, bạc hà, 4 muỗng cà phê dầu và hạt tiêu tiêu tan với whisk, Thêm phô mai, khuấy đều bằng whisk.
  • 2. Trong bát cạn, trộn bánh mì vụn và gia vị Ý. Rắc cả hai bên gà với muối và muỗng cà phê tiêu; áo với hỗn hợp bánh mì vụn bánh mì.
  • 3. Trong chảo không dính 10 inch, đun nóng lượng dầu còn lại trên lửa vừa cao. Nấu gà trong phút dầu, quay một lần, cho đến khi nước gà chín rõ khi phần trung tâm của phần dày nhất được cắt (ít nhất là 165 ° F).
  • 4. Trên mỗi 4 đĩa, đặt 1 ức gà, trên cùng với 2 1 / 2 muỗng canh sốt feta

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN
Bài TrướC
TiếP Theo Bài ViếT

Để LạI Bình LuậN CủA BạN