Chili và Lime rang Chickpeas

  • Thời gian chuẩn bị: 5 phút
  • Thời gian nấu: 45 phút
  • Khẩu phần ăn: 4

Một món chay ngon miệng, đậu xanh rang và chanh được nướng hoàn hảo for Thành phần

1 - có thể (15 oz) đậu xanh Progresso ™ (đậu garbanzo), ráo nước, tráng

1 - muỗng canh dầu ô liu

1/2 - muỗng cà phê muối
1/4 - muỗng cà phê bột ớt
1/4 - thìa cà phê ground teas

Gr Gr Gr Gr Gr Gr

1. Heat 1. Lò nhiệt đến 400 ° F. Dòng cookie tấm với lá. Pat đậu xanh khô bằng khăn giấy; đặt trên tờ cookie. Mưa phùn với dầu
  • 2. Nướng 35 đến 40 phút hoặc cho đến khi giòn.
  • 3. Đổ đậu xanh vào tô vừa. Rắc muối, ớt bột, thì là và vỏ chanh; to Lời khuyên của chuyên gia
  • Trẻ em thích những chú gà con này, vì vậy chúng làm một bữa ăn trưa hộp hoàn hảo.

Thay đổi gia vị cho phù hợp với tâm trạng của bạn. Một trong những mục yêu thích của tôi? Bột cà ri và muối biển thô.

Chia Sẻ VớI BạN Bè CủA BạN
Bài TrướC
TiếP Theo Bài ViếT

Để LạI Bình LuậN CủA BạN